Työstä johtuvat fyysiset kuormitustekijät

1. Paljonko työssäsi oli

                                     istumista ? h/pvä

                                     seisomista ? h/pvä

                                     nostamista ? krt/pvä   ? kg

2. Mitä nostit tai kannoit?

3. Mitä työliikkeitä työsi sisälsi?

• liikkumista paikasta toiseen    (paljon, vähän, sopivasti)

• paikallaan työskentely   (paljon, vähän, sopivasti)

• samana toistuvaa liikettä, mitä    (paljon, vähän, sopivasti)

4. Mitä haluat sanoa yleisesti fyysisestä kuormittumisestasi?